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Si votre silhouette ne vous plait pas trop mais et que vous vouliez être bien dans votre corps sans trop vous priver, il existe un grand nombre de recettes de cuisine diététique qui peuvent vous aider à mincir en douceur et affiner votre silhouette.

Je vous propose deux soupes diététiques légères et agréables qu’on peut préparer à n’importe quel moment de l’année.

La première est connue comme « brûleuse graisses ». Cette soupe contient très peu de calories. Vous pouvez en manger autant que vous voulez.

Beaucoup ont la conviction erronée que pour lutter contre les rides, il suffit de se mettre tous les jours une crème anti rides et le tour est joué.

Si vous croyez à la magie, alors peut-être que cela marchera. Mais d'une manière générale, c'est plus compliqué que cela.

En effet, les rides apparaîssent normalement avec l'âge, mais de plus en plus de personnes ont ce que l'on appelle des "rides précoces". Et vous savez pourquoi?

Une des choses les plus intéressantes et les plus choquantes que j'ai lu dernièrement, c'est cette capacité qu'ont les grands-mères de ne pas révéler leurs secrets pour maigrir si facilement.

Moi aussi j'ai une grand-mère et moi aussi je la questionne. Il m'a fallu 10 ans pour qu'elle me raconte comment elle faisait - et comment elle fait toujours - pour maigrir facilement.

 

Qu'est-ce que l'aspartame?

L'aspartame est un édulcorant artificiel découvert en 1965. Son pouvoir sucrant est 200 fois supérieur au sucre normal (le saccharose) et il n'y a donc pas besoin d'en mettre beaucoup pour le sentir. Bien sûr, l'aspartame est a priori dépourvu de calories.

L’aspartame est peu stable dans les liquides et se décompose après une exposition à des températures élevées, c'est à ce moment qu'elle peut devenir toxique.

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