2 recettes fondantes à base d'oléagineux


SANTÉ  

3 aliments qui vous aident à baisser votre cholestérol

Les aliments anti cholestérol

Si vous avez du cholestérol, vous pouvez aider à le faire baisser d'une façon très simple:

il s'agit de privilégier dans votre alimentation des aliments dits "anti cholestérol".

Ce sont des aliments qui ont des propriétés étonnantes et puissantes pour donner à notre corps le coup de boost dont il a souvent besoin.

Voici 3 aliments anti cholestérol à consommer le plus souvent possible. Mais comment?

NB: Pour être dans une démarche de réduction du taux de cholestérol, vous devez faire attention à votre alimentation, mais pas seulement. Pour en savoir plus, lisez "Mode de Vie Anti Cholestérol".


RECETTE  

2 recettes fondantes à base d'oléagineux

Après les légumineuses du mois dernier, voici maintenant les oléagineux!

Le bio au masculin
Le clafoutis aux pommes et au lait de noisettes.

En grains, en lait, en purée... Oui vraiment, ils sont savoureux, riches en protéines, calcium, fer, et s'adaptent à toutes vos préparations.

Pour les découvrir, je vous propose deux recettes, qui sont déjà parues sur facebook... ou vont l'être très bientôt...

Régalez-vous et cherchez de nouvelles idées sur "Le Bio au Masculin".


IL ÉTAIT UNE FOIS  

Les 4 règles alimentaires pour lutter contre les rides

Lutter contre les rides par l'alimentation

Une alimentation saine et équilibrée n'est pas seulement bon pour protéger la santé et l'environnement.

C'est aussi quelque chose de fondamental pour conserver une peau jeune, atténuer les rides, avoir une peau plus lisse et plus lumineuse.

Voici les 4 règles essentielles qu'il faut appliquer dans son assiette pour éviter le vieillissement précoce... et être en forme pendant longtemps:

Une bonne alimentation pour une belle peau.


OFFRE  

Une cuisine économique sans viande

Les recettes économiques sans viande

Comment augmenter votre pouvoir d'achat et avoir une alimentation plus saine ?

Découvrez la cuisine économique sans viande de Jacqueline Desbrosses.

Les recettes végétariennes d'antan vous montrent qu'il est possible de manger sans viande.

C'est un livre que vous recevez par la poste pour 15 € frais de port inclus.

Attention: édition limitée.


ANNONCES  

Que faites-vous samedi 24 mars ?

Ateliers de cuisine bio offert par Biomonde

Le prochain atelier de cuisine bio sera le samedi 24 mars à 15h.

Thème : les laits végétaux, de l’entrée au dessert

Lieu : Espace Bio Biomonde Bd Blaise Pascal 36 000 Chateauroux

En savoir plus : Ateliers de cuisine bio