Perte de poids : Comment prendre de bonnes habitudes alimentaires ?


TÉMOIGNAGE  

Vous aimez les courges ?

Les recettes hivernales

"J'ai commandé l'ebook "101 recettes savoureuses à base de courges et légumes anciens" et j'en suis enchantée.

Je ne savais pas ce qu'était un ébook et pensais recevoir un livre mais c'est une bonne solution car c'estinstantané et facile à télécharger.

Cet ebook est très bien conçu en séparant les recettes par catégorie et je recommanderais celui-ci à toutes les cuisinières même non confirmées car les recettes sont simples et délicieuses et c'est toujours le succès assuré.

Il donne de nombreuses idées pour cuisiner les courges car il existe une multitude de recettes pour sortir de la soupe au potiron.

Félicitations pour votre travail et merci encore de nous proposer de tels outils."

Renée

Découvrez vous aussi le royaume des courges : 101 recettes de courges et légumes anciens.


SANTÉ  

Perdre du poids après les fêtes : Partie 2

Perdre du poids : partie 2

Perdre quelques kilos ou entamer un programme sérieux pour maigrir : il vous faut un professionnel !

Quoi de plus motivant que d'être coaché, encouragé, suivi... et voir les preuves de nos efforts ?

Depuis Noël, Claire est motivée pour perdre du poids.

Le mois dernier, elle s'est motivée pour démarrer unenouvelle activité sportive, cela fait du bien au corps... et au moral !

Pour gagner son pari "1 challenge par mois", Claire met en route son deuxième objectif :

Comment prendre de bonnes habitudes alimentaires ?


RECETTE  

Les flocons de céréales, cela vous parle ?

Les flocons de céréales

Cela se mange ? Oui oui, c'est rapide, facile et délicieux !Mais qu'est-ce que c'est exactement ?

Moi je vous dis que les flocons, c'est super bon, et je vais vous le prouver ! Salés, mais aussi sucrés, ils nous réservent bien des surprises.

Voici trois recettes gourmandes que vous pouvez tester sans hésiter.


ANNONCES  

Salon Vivre Autrement

Salon Vivre Autrement

Un petit tour au pays du bio, cela vous tente ?

Retrouvez Pascale Fromonot au Salon Vivre Autrement du 22 au 25 mars 2013 au Parc Floral de Paris.